Ernährung mit DARMVITA-Rezepten › Glutenfrei
Deine Ernährung ist die Grundlage deines Lebens
Eine natürliche Ernährungsweise und die in allen Kulturen gepflegte Darmreinigung unterstützen unsere Abwehrkräfte und fördern die Gesundheit.
Ich habe es mir zur Aufgabe gemacht, geschmackvolle, gute und nahrhafte Rezepte für Interessierte zur Verfügung zu stellen. Lass dich also inspirieren!
Ich wünsche dir viel Freude beim Kochen und guten Appetit!
PS: Gerne erstelle ich dir auch dein ganz persönliches Vital- und Aufbauprogramm zusammen. Ich freu mich auf deine Kontaktaufnahme.
Hirse mit Mandeln und Apfelmus
Hirse: 2 Tassen Wasser mit Salz zum kochen bringen 1 Tasse gewaschene Hirse einrühren Einen Deckel auf den Topf geben und den Herd ausschalten (ca 20 min stehen lassen) bei der Hirse soll jedes Körnchen aufplatzen damit die Hirse sehr weich ist. Das erreicht man am leichtesten wenn der Dampf im Topf bleibt !! Nicht hineinschauen!! [...]
Energiekugerl - Rohkostqualität
Die Zutaten sind verschiedene Nüsse, Trockenfrüchte und pflanzlicher Eiweißshake!
Polenta - Maisgrieß
eine gute Wahl fürs Frühstück oder als Einlage in eine Gemüsesuppe
Linsencurry
Linsen sind eine hervorragende Eiweißquelle und ein wärmendes Essen an kalten Tagen.
Topfentorte
15 min Zubereitung, 1 Std. backen - die schnelle Lösung für Besucher