Filter zurücksetzen Ernährung mit DARMVITA-Rezepten › Salate
Deine Ernährung ist die Grundlage deines Lebens
Eine natürliche Ernährungsweise und die in allen Kulturen gepflegte Darmreinigung unterstützen unsere Abwehrkräfte und fördern die Gesundheit.
Ich habe es mir zur Aufgabe gemacht, geschmackvolle, gute und nahrhafte Rezepte für Interessierte zur Verfügung zu stellen. Lass dich also inspirieren!
Ich wünsche dir viel Freude beim Kochen und guten Appetit!
PS: Gerne erstelle ich dir auch dein ganz persönliches Vital- und Aufbauprogramm zusammen. Ich freu mich auf deine Kontaktaufnahme.
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Apfel + Karotte Rohkost
Zutaten:
2 Karotten, 2 Äpfel, einige Rosinen oder Datteln, 2 Mandarinen, 1/2 Pflanzenjoghurt + Honig, Nüsse on Top
die Karotten und Äpfel hobeln, alles mit Joghurt Honig, Aloe Vera Peach, Nüsse und Datteln mischen.
Gemüse im Rohr
Der Sommer bietet so viele Möglichkeiten der einfachen Küche. Alles ist frisch, saisonal, vielleicht auch direkt aus deinem Garten. Ich liebe es das Gemüse einfach ins Rohr zu geben, bei 200 Grad für 20 min zu garen und dann mit hochwertigem Öl und Kräutern verfeinern. So köstlich schmeckt der Sommer!
Hokkaidokürbisaufstrich
Zutaten: Ein kleiner Hokkaidokürbis Olivenöl Knoblauch Rosmarien Thymian Kräutersalz Pfeffer Paprikapulver rot Zubereitung: Den Kürbis in Streifen schneiden und mit Öl und allen Gewürzen mischen. auf ein Blech geben und im Rohr bei ca 200 Grad 40 min backen (bis der Krübis weich ist.) [...]
Rote Rüben
Wenn man die roten Rüben kocht, muss die Schale drauf bleiben damit die Farbe nicht ausrinnt! Die ganzen Rüben ca 1,5-2 Std köcheln lassen, auskühlen, fertig! Ich schneide sie gerne in große Stücke Salz Essig oder Zitrone Olivenöl lässt sich gut mit Nüssen und Krenn servieren Sahne oder Sauerrahm passt geschmacklich auch sehr [...]
