Ernährung mit DARMVITA-Rezepten
Deine Ernährung ist die Grundlage deines Lebens
Eine natürliche Ernährungsweise und die in allen Kulturen gepflegte Darmreinigung unterstützen unsere Abwehrkräfte und fördern die Gesundheit.
Ich habe es mir zur Aufgabe gemacht, geschmackvolle, gute und nahrhafte Rezepte für Interessierte zur Verfügung zu stellen. Lass dich also inspirieren!
Ich wünsche dir viel Freude beim Kochen und guten Appetit!
PS: Gerne erstelle ich dir auch dein ganz persönliches Vital- und Aufbauprogramm zusammen. Ich freu mich auf deine Kontaktaufnahme.
Morosche Karottensuppe
500 g Karotten
1 Liter Wasser
1 TL Salz
Zubereitung: Karotten in Stücke schneiden, mit 1 Liter Wasser langsam und lange köcheln - ca 1,5 std.
Karotten pürieren, falls notwendig noch Wasser dazugeben damit die Konsistenz passt. 1 TL Salz dazu.
Anwendung:
Die Suppe soll lauwarm serviert werden und langsam gegessen werden.
Mehrmals täglich in kleinen Portionen verabreichen.
Hinweis:
Kürbis Lasagne vegetarisch
In dieser Lasagne habe ich anstatt dem Fleisch Erbsenprotein von der Fa Vegini verwendet und dann dünn geschnittene rohe Kürbisscheiben dazwischen gelegt.
Ich liebe dieses Gericht für unsere Familie weil es warm stehen kann bis Alle zum Essen da waren.
Hirse mit Mandelmus und Feigenpüree
Hirse: 2 Tassen Wasser zum Kochen bringen, gewaschene Hirse dazugeben, Salz, und mit Deckel verschließen. Herd abdrehen. ca 20 mit Deckel ziehen lassen.
wenn die Hirse fertig ist, erkennt man es daran dass jedes einzelne Hirsekorn aufgeplatzt ist. Dann ist die Hirse sehr weich und hat keine festen Körnchen mehr dabei.
Die gekochte Hirse mischen mit 1-2 EL Mandelmus und [...]
Rote Rüben - Vorratshaltung
Roten Rüben gibts im Sommer in großen Mengen - ich zeige dir wie du sie schmackhaft einkochen kannst.
Koche 2 kg rote Rüben bis sie weich sind (ca 45 min) je nach Größe der Knolle.
dann bereite eine Marinade zu
Marinade für 2 kg Rüben:
1,5 TL Salz
140 g Zucker
1 Liter Wasser
300 ml Essig
3 Pfefferkörner
2 [...]
Reisauflauf mit Forever Shake
Reisauflauf mit Aloe Blossom Tee und pflanzlichen Shake ergänzt