Zum Blog TAG 1: Spontane Entscheidung das wir heute beginnen. Meine große Walkingrunde brach ich nach der halben Strecke ab weil ich mich erschöpft fühlte und spürte dass ich mehr Ruhe brauche.
In der ersten Nacht bekam ich Kopfschmerzen und musste 3 x zur Toilette. Ich trank dann 2 Gläser warmes Wasser und morgens war der Kopfschmerz schon leichter, anschließend nahm ich nochmals 2 Therm-Presslinge, dann löste sich der Kopfschmerz ganz auf. Nachmittags war ich müde und bekam Heißhunger, das legte sich mit den "Vanillekipferl- Presslingen" und mit Wasser trinken. Auch meine Leber/Galle fühlte sich an wie unter "Druck"
Abends nahm ich mir ein entspannendes Bad.
In der 2. Nacht wieder Kopfschmerzen aber diesmal nur links und etwas weniger. Ich hab wieder viel warmes Wasser getrunken und die morgendlichen Therm - Presslinge - es löste sich bald auf. Ich fühlte mich so richtig fit an diesem 3. Tag! An diesem Tag habe ich mich auch entschieden nicht am Vormittag zu naschen (ich arbeite in der Gastro und die Verlockung ist groß) Ich entschloss mich in Zukunft diese Angewohnheit zu ändern!
In der 4. Nacht in den Morgenstunden wieder Kopfschmerzen! - links - es löste sich wieder mit Wasser und Therm - Presslingen auf.
Tag 5: Heute fühle ich mich richtig fit und entschlackt! Ich hab 2,5 kg weniger auf der Wage! Ich möchte meine neuen Essgewohnheiten beibehalten und vor allem ich möchte mich immere so fit und rein fühlen!
Dieses Programm ist wirklich empfehlenswert :) Ein einfacher und guter Weg um neue Gewohnheiten zu starten!
Lg Ernestine TEL0676 4976705
