Stärke deine Nieren und schone deinen Darm die kalte Jahreszeit braucht warme Nahrung

Am 14. Dez. um 19.30 spreche ich über die wärmende Ernährung im Winter. Von Mitte November bis Mitte Jänner braucht unsere Niere (TCM) Wärme, Ruhe, Schonzeit! So wie sich die Natur zur Erholung zurückzieht, so braucht auch unser Körper mehr Rückzug und Regeneration um im Frühling mit ganzer Kraft den Neubeginn zu erleben. Den Link dazu bekommst du von mir.